La cafeína es beneficioso?

Donde quiera que vayas, la gente está renunciando a la cafeína. Si bien hay algunos que son sinceramente alérgico a ella, la mayoría de la gente lo hace debido a la presión de grupo. Donde quiera que mires hay artículos sobre lo terrible que es la cafeína. La primera cosa que una mujer recién embarazada se le dice que hacer es renunciar a la cafeína. La primera instrucción dada a un individuo que quiere "recuperar la salud" es renunciar a la cafeína. La primera señal de que una persona quiere obtener más saludable es casi siempre el abandono de la cafeína. La verdad es que hay varios beneficios vinculados a la cafeína también. ¡En serio! Aquí están algunas de las principales ventajas de la investigación caffeine.A ejecutado por la Universidad de Harvard confirmó que los hombres que consumen cerca de cuatro tazas de café con cafeína al día son mucho menos propensos a ser golpeado por la enfermedad de Parkinson. Es probable que esto se debe a que la cafeína ayuda a las moléculas de dopamina del cerebro a mantenerse activo. Ellos creen que también es posible que, debido al bloqueo de los receptores de adenosina de la cafeína, el cerebro se vuelven menos propensos a desarrollar la beta-amiloide. Eso podría ser la placa cerebro que se ha relacionado con la enfermedad de Alzheimer. Si bien no hay estudios acerca de si la cafeína en realidad le hará más inteligente (que nosotros sepamos), pudiendo reducir el riesgo de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson es bastante cool.There es de investigación que da fe de que la cafeína aumenta la presión arterial del cuerpo . Esto significa que el aumento de consumo de cafeína podría poner en mayor riesgo de enfermedades del corazón y el fracaso. Se han realizado estudios, sin embargo, que dicen la alternativa. Brooklyn College encargó una investigación que mostró que los hombres que absorben unas cuantas tazas de café al día podría ser menos propensos a desarrollar problemas de corazón. La idea básica es que, si usted no tiene ya sufre de hipertensión luego cafeína no debe causar el problema que ocurra. Si usted sufre actualmente de problemas con el corazón, sin embargo, usted debe evitar tomar en caffeine.There algunos que creen cafeína también puede ayudar cuando se trabaja. La contracción muscular es, sin duda depende de la liberación de su cuerpo de calcio. La adenosina ayudará al cuerpo a regular esto. La cafeína bloquea los receptores de adenosina del cerebro real. Mientras que eso suena contraproducente el hecho es que si los receptores de adenosina se bloquean, el cerebro desencadena impulsos eléctricos. Esos deseos provocan estallidos de la liberación de calcio a través de su cuerpo. Debido a que sus músculos necesitan calcio para trabajar, la cantidad adicional de calcio que se libera puede ayudar a hacer su entrenamiento más effective.Obviously, el elemento principal para conseguir la cafeína a trabajar para usted lo está tomando en con moderación. Aunque la cafeína puede ser bueno para la prevención de enfermedades y el aumento de la salud, que no es una buena excusa para ir por encima de su consumo de la misma. La verdad fundamental es que la toma de una gran cantidad de cafeína en realidad es bastante malo para usted. Cuando se ingiere con moderación, sin embargo, la cafeína puede realmente aumentar su salud en general. ¿Quién no podría querer dejar de enfermedades del corazón? ¿Quién no preferiría evitar la enfermedad de Parkinson? ¿Quién no quiere realmente su trabajo a cabo planes para ser más eficaz? La cafeína sin duda puede ayudar con todo lo que - con tal de no ir por la borda Art By: Bartolomé Higginthorpe
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