Al pensar en caer, mucha gente piensa de los alimentos. Indulgencia menudo significa alimentos poco saludables o demasiado dulce. Comfort comer muy a menudo conduce a un aumento de peso, pero hay cosas que puedes hacer para disfrutar sin ganar weight.Pamper usted mismo con TherapyMassage masaje es una forma saludable de disfrutar. Si usted está pasando por un momento de tensión y buscando la comodidad alimentos poco saludables, trate de conseguir un masaje en su lugar. Masajes que te hace sentir mejor en el cuerpo y la mente mediante la mejora de la flexibilidad y la movilidad, aumentar la circulación y reducir stress.Try cualquiera de estas terapias para relajarse y mimarse: Masaje deportivo Masaje Reflexología terapia de puntos gatillo La terapia de masaje sueco de tejido profundo con piedras calientes massageMassage también puede aliviar los dolores y los dolores, reducir los dolores de cabeza y migrañas, reforzar el sistema inmunológico y mejorar su posture.Try un Relajante FacialA facial te hace lucir mejor y sentirse mejor como resultado. A hidratos faciales y humecta la piel, y con frecuencia se puede notar la diferencia después de un solo tratamiento. Tratamientos faciales regulares pueden incluso mejorar su tono de piel. A medida que su piel se ve más tonificada y joven, que al instante se siente más joven y más confident.There una amplia gama de tratamientos faciales para diferentes tipos de piel. Reserve usted un anti-envejecimiento facial o si su piel es especialmente sensible, elija un tratamiento adaptado a las pieles sensibles. Un facial es también una gran manera de relajarse que muchos terapeutas de belleza se encuentran algunas relajante masaje en el cuello en las mujeres treatment.Go ShoppingMany dejarse mimar con terapia de compras cuando se sienten bajo. Comprar algo que ha deseado durante mucho tiempo puede hacer que se sienta mejor rápidamente. Ni siquiera importa si usted está comprando algo caro o un pequeño regalo para sí mismo. Si se trata de algo que han soñado durante un tiempo o un pequeño regalo sorpresa, la compra de un regalo para sí mismo puede poner a nadie en una mejor mood.Get una manicura o un PedicureGetting una manicura o una pedicura puede ser un regalo especial para que se sienta bueno y para darse un capricho. Un pedicure es una gran manera de tomar el cuidado de sus pies. Un pedicure por lo general implica masaje de pies que está garantizado para revivir los pies cansados y que lo pongan en un estado de ánimo relajado. Manicuras no sólo hacen sus manos se ven hermosas y humectan la piel, pero también puede ser muy relajante. Hay muchos puntos de acupuntura importantes en las manos y los pies, y cuando éstos se dan masajes, pueden estimular la relajación y healing.Indulgence no tiene por qué significar comer en exceso. Masajes, tratamientos de belleza y tiendas están todas maneras de tratar a ti mismo sin aumentar de peso. La próxima vez que necesite un poco de mimo, trate de reservar un masaje Art By:. Penny Palmer