La vida es lo suficientemente duro, tratando de equilibrar un trabajo, una familia, los niños, la escuela o cualquier otra combinación de los desafíos de la vida. Añadir al cuidado de un padre anciano en la mezcla, y muchas personas se encontrarán al final de su cuerda. La sugerencia más simplista es que la gente en estas situaciones para tomar descansos para sí mismos para un poco de relajación y el tiempo de inactividad. Si bien esto es una buena sugerencia, el mundo real rara vez se lo permite. Es un trabajo difícil, incluso cuando las cosas van bien. Tratar de manejar todas las cosas en su vida, además de, posiblemente, de atención alrededor del reloj para la alta es muy difícil y se siente que su tira en muchas direcciones. De acuerdo con la Alianza Nacional de los cuidadores, y la Asociación Americana de Personas Jubiladas, la persona promedio que está cuidando a sus padres ancianos es una mujer de 46 años de edad, quien también trabaja un trabajo a tiempo completo y tiene una familia con niños. Así que si esto suena como su situación, no es el único. De hecho, el Departamento de Trabajo de EE.UU. dice que el 30% de todos los empleados que trabajan están proporcionando atención de un padre mayor y se espera que eso pronto se eleve a 54%. Más de 14 millones de personas están en el mismo barco que tú. Y dos tercios de estas personas encuentran que hay un conflicto frecuente entre sus funciones la prestación de cuidados y el trabajo. Formas de CopeOne de las mejores maneras de tomar el peso de encima es pedir ayuda. No tiene que ser ayuda profesional, sin embargo, que siempre es otra opción. Por lo menos, hablar con los demás miembros de su familia y hacerles saber de su estrés. Pida que respeten su tiempo y no piden nada más de ti de lo necesario. Deje que su pareja sepa cómo se siente, mantenerlos informados de sus decisiones y pedir ayuda cuando la necesite. Un esposo o esposa resentida sólo empeorará la situación. Lo mismo ocurre con los niños, especialmente los niños mayores de esa edad. Si los padres mayores viven con usted, alentarlos a interactuar con sus hijos, sino también enseñar a los niños a respetar la privacidad y las limitaciones de los padres mayores. Aunque su empleador no es probable que va a ser tan flexible en cuanto a su tiempo como cónyuge, todavía puede pagar para discutir la situación con ellos. Tal vez un poco de trabajo se puede hacer desde casa, o usted puede ser capaz de ajustar sus cambios para adaptarse mejor a sus otras obligaciones. Usted no sabrá hasta que se le pregunte. En general, es necesario mantener un equilibrio entre sus responsabilidades en la prestación de cuidados y el resto de su vida. Tenga cuidado de no dejar que sus padres ancianos se convierten en su único objetivo en la vida Art By:. Evonne Collier