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  • Mamografías

    Una mamografía es una prueba sencilla que sólo puede salvar su vida.El clave más importante para vencer cualquier tipo de cáncer es la detección temprana. Cuando se trata de cáncer de mama a su mejor arma es una prueba de rutina llama mamograma. Una mamografía es una radiografía de la mama. Durante este procedimiento puede necesitar ser comprimido para obtener la imagen más precisa de la mama. Sí puede experimentar algunas molestias, pero sólo será temporal. Algunas mujeres han expresado su preocupación por las mamografías debido a la exposición a la radiación, pero la cantidad de radiación que se utiliza para esta prueba es muy baja administrada a un nivel muy seguro. ¿A qué edad las mujeres comienzan a hacerse mamografías? La American Cancer Society recomienda que todas las mujeres mayores de 50 años deben empezar a hacerse mamografías anuales. Las mujeres de entre 40 y 50 años deben hacerse la prueba cada dos años. Hable con su médico para recibir consejos que se especifica para su history.What médica ayuda a prevenir el cáncer de mama? Las investigaciones han descubierto que el ejercicio regular durante toda su vida puede ayudar a reducir el riesgo de las mujeres, no sólo de cáncer de mama, pero muchos otros temas relacionados con la salud también. ¿Cuánto ejercicio? Los estudios sugieren que las mujeres de 40 años o menos que el ejercicio en promedio cerca de cuatro veces por semana puede reducir el riesgo en un 50% en comparación con las mujeres que rara vez ejercen. Algunas otras cosas que usted puede hacer para ayudar son ... 1. Reduzca su consumo.2 alcohol. Coma bastantes alimentos de granos enteros, verduras y fruits.3. Mantenga su peso down.4. Exercise.It es importante que las mujeres prestan mucha atención a la cantidad de alcohol que consumen. Hay más pruebas de que existe un claro vínculo entre el alcohol y un mayor riesgo de cáncer de mama. La creencia es que el alcohol aumenta la cantidad de estrógeno en el cuerpo de una mujer y los expertos creen que los niveles de estrógeno cancer.Remember mama alto avance el viejo dicho "Una onza de prevención vale una libra de cura" Bueno una simple mamografía es uno de los mejor que una mujer puede hacer por sí misma Art By:. je Dunn