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  • Consejos para padres - Cómo inculcar buenos hábitos alimenticios

    Muchos padres se preguntan cómo inculcar buenos hábitos alimenticios en sus hijos y cuándo es más apropiado para begin.The tarde hábitos alimentarios se crean, mejor. De lo contrario los padres corren el riesgo de echar a perder a sus bebés y experimentar serias dificultades de alimentación más tarde on.Habits se pueden crear hacia el enfoque del primer cumpleaños del bebé. Esto es cuando lo básico se puede pensar. A medida que el niño crece, la alimentación será más divertido y más diversificada. Por lo tanto, un comienzo temprano se advisable.Good Hábitos de alimentación a la edad de 12 MonthsThis es la edad en que los niños empiezan a hacer intentos para caminar. El niño tiene mucho que explorar y descubrir que comer a su vez sea algo aburrido. A esta edad, los niños son propensos a perder interés en food.To alimentar a un niño a esta edad, es importante para conseguir algo que va a desviar la atención del niño separado de alimentos. Un gran cuadro de colores es uno de esos elementos. Un niño que está aprendiendo a caminar necesita energía. Un niño de años de edad, se cansa rápidamente. Comer cinco o seis veces al día es obligatorio. Para hacerlo más fácil, tener pequeñas comidas preparadas para el niño. En caso de que el niño pide más comida, se puede añadir un poco. El exceso de comida puede parecer intimidante, obligando al niño a negarse eating.Refrain de dar a los niños pequeños galletas, zumos y otros tipos de bocadillos que se pueden consumir en el movimiento. Haga alimentos más nutritivos en lugar de agregar tales meals.Let rápida inapropiada del niño a decidir la cantidad de comida es suficiente. Abstenerse de obligar al niño a comer. Podría ser una buena idea para obtener el niño acostumbrado a comer junto con otros miembros de la familia. Se trata de cómo los niños se familiarizarán con la etiqueta social de meals.Good hábitos alimenticios de la familia a la edad de 18 MonthsAt la edad de 18 meses, su bebé necesitará una menor cantidad de alimentos que durante el primer año. El proceso de crecimiento se ralentizará, haciendo que la necesidad de calorías smaller.This es la edad en que el niño puede llegar a ser muy caprichosa en términos de comer. Nunca fuerce al niño a terminar toda la comida. Un niño a esta edad pueden comer casi lo mismo que los otros miembros de la familia. Hacer las porciones más pequeñas y abstenerse de añadir especias. Los niños pequeños pueden elegir su comida favorita, exigiendo a comer únicamente que para las semanas por venir. Abstenerse de utilizar los alimentos como un tipo de premio. Debe ser una rutina en lugar de algo que el niño hace a favor you.Limit la ingesta de jugos, ya que estos contienen demasiado azúcar. Dar al niño agua y leche en su lugar. Deje que el intento del niño que come solo. Naturalmente, esto se traducirá en el comedor, pero se le da a su hijo la oportunidad de aprender a ser independiente. Dar al niño un poco de libertad, pero no toleran los juegos y los intentos artísticos con comida. Si el niño está jugando o tirar comida alrededor, ya no es HABITOS ALIMENTARIOS hungry.Good de dos años ChildrenTwo años edad pueden ser muy exigentes en cuanto a la comida. A medida que el niño crece, se estará observando y tratando de imitar su comportamiento y acciones. Puede servir de ejemplo en cuanto a inculcar buenos hábitos alimenticios y erradicar la mala ones.Growth ralentiza aún más a la edad de 2. Esto significa que su hijo tendrá menos alimentos de lo que piensas. El niño puede comenzar a exigir tipos específicos de alimentos que se sirven en determinadas horas. No ceder ante tales demandas. Al preguntarle a su hijo sobre las preferencias específicas de alimentos sólo hará que sea más difícil para you.â de dos años de edad ya debería estar acostumbrado a comer en la mesa con otros miembros de la familia. Dejar que el niño coma durante el juego o mientras está viendo la televisión animará a los malos hábitos alimenticios en su vida futura Art By:. Jamie Highland