Pies fríos y caídas Prevención través Pre Movimiento

Cold personas FeetSome tienen los pies fríos debido al mal tiempo, esto no es un gran problema, porque saben que van a entrar en calor cuando el clima lo hace-algo que los tienen debido a la mala circulación en las piernas nunca calentar límites de algunas personas puede estar limitado por factores que incluyen condiciones médicas, la edad, el dolor, las restricciones físicas, enfermedades u otros cursos contributorsOf cualquier persona con condiciones médicas deben consultar con su médico u otro profesional de la salud antes de intentar tratamientos alternativos ya que puede haber problemas de fondo que tienen que ser resueltos, cualquier cosa hecha sin consulta y asesoramiento adecuado pueden empeorar las condiciones Independientemente de la edad que se encuentran todavía hay tienen los mismos requisitos para circular la sangre en el cuerpo-el corazón envía sangre fresca a todas las áreas a través de las arterias- y las venas reciben de nuevo al cuerpo de nuevo para descansar y recyclingCold: Cold se puede utilizar de una manera calificada como un anestésico para el dolor sordo o bloque durante y después de los procedimientos médicos, este mismo principio se aplica también en las personas mayores de una manera que pueda causa baja cuando los pies están fríos, es posible bloquear los mensajes de las plantas de los pies que se envían al cerebro Se necesita esta información para informar al cerebro sobre el medio ambiente de la superficie del suelo por debajo del cuerpo, falta de retroalimentación puede ser peligroso para la persona de edad avanzada que no pueden tener el sentido de la vista para evitar las situaciones que pueden encontrar que pueden disparar themLack de movimiento y frío en los pies: pies fríos en los ancianos puede ser parcialmente, por poco o restringido el movimiento que conduce a la mala circulación de la sangre-caliente puede 't llegar a los pies porque el frío se utiliza está atrapado allí bloqueando el camino de frescos calientes bloodThe ancianos pasar largos periodos sentado, durante este tiempo, los músculos se rigidización por falta de caminos de uso de la combinación del cerebro /mente /músculo se separaron o se vuelve descoordinada -carecen de la interacción hábil y eficaz de los movimientos musculares provocados por la falta de Utilicepara demostrar este efecto para alguien que no es de edad avanzada: Paseo por cualquier museo, galería de arte, o un centro comercial durante 2 a 3 horas o hasta que el dolor de piernas, entonces ir a tomar un café y sentarse durante 20 minutos más o menos para descansar las piernas, trate de no moverlos, entonces sin ninguna preparación ponerse de pie y caminar naturalmente camina con rigidez hasta que los pies se han calentado y los músculos estirados y hecho de la comunicación con el brainPre-Movimiento de los ancianos: Se reconoce en muchas áreas particularmente el deportivo que hace un músculo de calentamiento antes de cualquier actividad puede beneficiar al reducir las posibilidades de lesiones pre-movimiento calentamientos para el mayor ancianos pueden beneficiarse ellos tanto como los miembros más aptos menores de nuestra sociedad que están en el deporte que ellos hacen como parte de una lesión reducir strategySimulating un paseo antes de intentar realmente proporciona una manera de preparar los músculos y pies de manera que las caídas pueden ser minimizados cuando se intenta mover porque pre-advierte las piernas y el cerebro que el movimiento es imminentIt calienta los músculos antes de una intensa activityIt estira pasivamente músculos que posiblemente han estado inmóviles durante muchos hoursIt trabaja manualmente la bomba muscular de la pantorrilla para enviar algo de la sangre que se usa las piernas para que pueda ser sustituida por la sangre caliente fresco y caliente el pie de circulación no funciona correctamente para que la sangre fresca no puede llegar a la pierna movimiento de las piernas musclesPassive seguido por el movimiento activo puede estimular los receptores de estiramiento en los músculos y los receptores de presión en las plantas de los pies a proporcionar información al cerebro, lo que les de pie y mantenerse a sí mismos cuando entran en contacto con los sistemas de masaje surfaceConventional suelo no proporcionar esta preparationAll tienen su lugar en las circunstancias apropiadas, como la reparación de los tejidos blandos y la rehabilitación después de una lesión-relajación o cualquiera que sea su objetivo, pero se prepara no es adecuado para la pre-circulación de las personas mayores para varios debilidad reasonsA es que se basan en la formación y capacitación de todo el que hace el trabajo de los músculos y para conseguir estas habilidades requiere un largo entrenamiento y el estudio y no todos los cuidadores y los ancianos de la tercera edad tener la aptitud o la capacidad física de thisOther desventajas de utilizar este enfoque con las personas mayores son: Desnudarse o se necesita desnudarse tener appliedCold aceite: La piel, el calor y el frío: La piel es el órgano más grande del cuerpo, tiene muchas funciones -que es la primera línea de protección contra actos bacteriaIt como un radiador cuando el cuerpo está muy caliente se puede cerrar y mantener el calor cuando el cuerpo está demasiado Coldin la piel y los tejidos musculares debajo de ella son el tacto, la presión, el dolor, el placer , calor y frío sensores y receptores, tienen el propósito de proporcionar retroalimentación al cerebro sobre el cuerpo y en el que está en relación con la environment.While ser un protector del cuerpo también puede ser un conductor de bacterias cuando la integridad de la piel tiene deteriorado, esto sucede con el tiempo en la cama o sentado presión úlceras pueden desarrollarse y convertirse en infectedConventional sistemas de trabajo en los músculos y necesitan aceite para evitar quemaduras por fricción a hacer esto grandes áreas de la piel que se han expuesto, la ropa tiene que ser removido para permitir thisRubbing la piel, genera calor por fricción y esto se pierde del cuerpo en una serie de waysConvection: Como el aire frío pasa sobre el cuerpo que disminuye la temperatura de la piel, el cuerpo trata de compensar mediante el aumento del flujo de sangre caliente a la superficie -esto también es enfriado por el aire flowRadiation: irradia calor de la piel en el airConduction alrededores: El calor pasa de una superficie más caliente a un medio frío que absorbe-oilEvaporation: La sangre caliente llevar calor a la superficie de la piel donde el sudor que cambia sobre los factores que pueden moistureOther hacen los sistemas convencionales son inadecuados: Fuerza Finger descontrolada: Trabajo en los músculos con los dedos de concentración de presión en los tejidos musculares es difícil predecir cuánto se utiliza la fuerza o el efecto sobre los tejidos musculares que está teniendo o lo que los efectos posteriores se bePain estimulación: Frotar la piel de alguien que es dolor se estimulan los receptores del dolor en la piel y el músculo tissuesPain: Pueden estar en problemas de dolor que puede ser agravada por el estímulo agresivo del dolor de los receptores de dolor también puede limitar la cantidad de movimiento se puede hacer sin tener que entrar en las posiciones incómodas necesarios para desnudarse themMedication: por lo general se está tomando medicación, si se trata de una droga como wafarin que diluye la sangre los niveles pueden verse afectados por el masaje, existe la posibilidad de trabajar muy profundamente y causar una hemorragia en la integridad tissuesSkin: Movimiento restringido puede haber reducido cambiando de posición para aliviar la presión sobre las partes del cuerpo, manchas tan doloridos y úlceras por presión pueden desarrollar, éstas no se pueden dar masajes sobre la reacción del aceite: Dermatitis alérgica de la piel y reactionsPeople que han restringido el movimiento puede tener reacciones alérgicas al aceite y lo que está en él reacciones químicas: El contacto con la piel de los perfumes, las cremas, los aceites son sustancias naturales, cualquier cosa que se pone en la piel puede causar reacciones introducido una reacción: la integridad de la piel es muy importante para evitar que las bacterias se introduzcan en la piel del cuerpo delgado lagrimeo y la infección, posiblemente a través de la introducción de las bacterias que se reproducen en las toallas si no se lava properlyStickiness: Oil necesita ser removido de la piel-si no es que puede atraer la suciedad y el polvo que puede convertirse en un derrame pasteOil: Es difícil trabajar con alguien que está confinado a la cama y evitar que los derrames de petróleo si están aquejados de enfermedades y han sacudir o tremorsLack de la habitación: Muchos lugares tienen problemas con la falta de espacio alrededor de la areaAbility de trabajo para ajustar la posición: Es puede ser difícil de ajustar la posición de alguien que es pesado, no es la falta de espacio para moverse o hay demasiadas ayudas y equipo a su alrededor, puede haber bolsas de catéteres unidos a las piernas que pueden ser accidentalmente unpluggedDressings: apósitos pueden estar cubriendo el áreas que necesitan ser resueltos en estos pueden ser demasiado grandes para trabajar una y aroundHygiene: No todo el mundo está en una situación hospital donde sábanas limpias se pueden obtener, podrían estar en una situación en el hogar, donde el agua caliente no está disponible o medios suficientes para el lavado ellos en handIncontinence es un problema para muchas personas con movilidad restringida, esto significa trabajar en torno húmedas olorosas hojas, éstas son horribles para lavar en el mejor de los casos, pero si se mezclan con el aceite que se ha ido rancio se unusableTo resumen: No muchas variables cuando se utilizan sistemas convencionales cuando se trabaja con los ancianos, y esto no tiene en cuenta cosas como la demencia-Osteoporosis-Osteo aflicciones variedad Artritis reumatoide Artritis Diabetes o asociadas con la edad que no se recomienda tener masaje hace Los ancianos no son va a ser mejor para todo lo que se necesita es un trabajo ligero en ellos, para mantener la circulación fluyendo, los pies calientes y la coordinación mantenida para minimizar las posibilidades de que fallingCarers: Muchas de las lesiones a los cuidadores no suceden porque eran descuidados, sino porque la persona que se movían no pudo evitar, incluso si quisieran, ya que no estaban preparados para la preparación adecuada que-antes de pasar puede ayudar tanto cuidador y de la persona que se trasladaron a reducir el riesgo de lesiones a los dos themTraining: No hay demasiados muchas escuelas de masaje en los países más pobres o las zonas del país y mucho menos enseñar a aumentar la circulación sin necesidad de utilizar los drugsMany caros no pueden pagar el costo de las modalidades de auxiliares y el cuidado adicional necesario en el cuidado de una persona con el movimiento que está restringido y tiene los pies fríos a través de la pantorrilla bomba muscular no properlyIn de trabajo de los países que sí tienen los sistemas de atención de salud, como Australia, el dinero asignado no cubre el costo de la contratación de terapeutas de masaje, por lo que tener un trabajo de alguien en las situaciones de hospital o en el hogar depende de la capacidad de paya alternativa natural barato hágalo usted mismo la opción de mantener las piernas en movimiento y los pies más cálido para reducir los accidentes es hacer pre-movimiento Art By:
jakedog