para cualquier mamá, su deseo sería siempre tener a su hijo a dormir bien por la noche. Secuencial para mantener el bienestar óptimo de su hijo se está definiendo que los niños duermen por lo menos 11 horas por día. Con base en la encuesta realizada por la Academia Americana de Medicina del Sueño, alrededor de un tercio de los niños no están durmiendo lo suficiente en night.It es ineludible para los padres para mantenerse especialmente cuando el niño está teniendo problemas para dormir. Después de ejercer todo sólo para que el niño sea puesto a dormir, como leer un libro, un niño a veces se deslice de nuevo a la cama de la madre despierta mirándolo fijamente. No dormir lo suficiente puede dar lugar a largo y corto plazos de colocación del niño, contando la salud, la seguridad y advancement.Here son los consejos para ayudar a que su hijo duerma bien por la noche: Hacer la habitación del niño caliente. Debe ser la edad, viste de gala para su elección. El niño le encantaría y se siente cómodo, que él o ella pueda considerar suyo. Asegúrese de que la habitación es propicio para sleep.Assess el tamaño de la cama. Las camas no deben ser excesivamente enorme para intimidar a un niño. Estas camas están disponibles en diseños temáticos, tales como auto de carreras o fortaleza. Es una buena transición de la cuna a la cama doble. Asegúrese de que el niño puede obtener fácilmente dentro y fuera de la cama y él o ella se siente cómodo en él. Establezca una rutina memorable. La rutina no debe ser necesariamente complicada, por otro lado, debe ser algo que un niño espera cada noche y lo considera como un tiempo especial. La lista puede seguir y seguir, es posible que desee leer a su hijo libro de cuentos para niños o enseñar a su hijo a orar como para aumentar la espiritualidad de su hijo, al mismo tiempo que inculcar en su hijo una serie de principios de vida. Asegúrese de incluir el deber-hacer, como cepillarse los dientes y el cambio de pijama. El propósito de la rutina es determinar reloj biológico del niño y dormir a la misma hora en night.Just antes de retirarse a la cama, pídale a su niño a hacer un pequeño viaje al baño a hacer pis. Esto es decisivo para que cuando su niño está profundamente dormido, él o ella no se despierta por la ropa mojada y húmeda bedding.Observe compromisos de su hijo antes de acostarse. Consejos a su hijo a no correr tras la cena, en vez fomentar actividades tranquilas como leer un libro o un simple juego de mesa. Evite las actividades como la lucha libre, correr o saltar y ver la televisión. Según los estudios, los niños con la televisión montados dentro de su habitación tienen una propensión a dormir 20 minutos más tarde que sus homólogos tv-libres. Además, un niño debe evitar comer alimentos con azúcar alta en la noche. Un buen lavado con agua tibia puede ayudar a mantener a su hijo duerme soundly.Talk a su hijo y la sonda por qué él o ella no está dormitando durante las horas normales de sueño. Otros niños sufren pesadillas o terrores nocturnos y no podía dormir porque son realmente miedo. No tenga miedo de preguntar al pediatra de su hijo si cree que su hijo necesita una intervención médica. Los niños pequeños están en edad de máximo rendimiento para las pesadillas. Abrazo seguro de la madre sin duda puede ayudar. Señales suaves como frotar su espalda o el cabello pueden hacer la enuresis trick.Avoid y encontrar la manera de mantenerse seco todas las horas de oscuridad. Compruebe el esquema de beber una de Horas a su hijo antes de bedtime.Make de que el niño tiene todo lo que plausiblemente podría necesitar para tener una buena noche de sueño. Un juguete favorito cosas, mantas suficientes, leche o water.Toddler requiere 11-13 horas de sueño cada noche. Una buena calidad de sueño es necesario para la salud y el desarrollo del niño. Se mencionaron varios consejos anteriores se podría hacer para que su hijo duerma bien por la noche. Si después de hacer las sugerencias y su hijo, todavía no podía conseguir una buena noche de sueño, pida ayuda médica para una intervención Art By:. Daryl B. Chapman