Los niveles de glucosa en la sangre deben ser controlados para que su plan de tratamiento de la diabetes puede tener efecto, y dar resultados positivos. Al mismo tiempo, un nivel bajo de azúcar es indicativo de que está llevando una vida más sana. Pero aparte de su plan de dieta y los medicamentos que está tomando, a continuación son hábitos que pueden ayudar a disminuir su sangre glucose.Get suficiente sleepSleep restaura las funciones corporales de un individuo. Para los pacientes con diabetes, para conseguir una buena noche de sueño equilibra la glucosa en la sangre. Al mismo tiempo, la secreción de insulina del páncreas se interrumpe cuando se perturba el sueño. De-stressStress realmente puede dañar su salud, no sólo emocional y psicológicamente, sino también físicamente. El estrés es otro shooter adrenalina. Es por eso que el estrés puede sí, aumentar su nivel de azúcar en el proceso. Su adrenalina se disparó alto cada vez tiene menos ansiedad. Usted palpitar, el sudor y sus sentidos están a toda marcha cuando se está estresado debido a la hormona adrenalina. La adrenalina es una hormona que hace que su glucosa en la sangre para golpear el techo. Así que relájate, inhala algunas velas de aromaterapia que puede apaciguar su ansiedad. La caída de la FixCoffee es un estimulante que libera adrenalina. Cuando se libera adrenalina, sino que también eleva el azúcar en la sangre en el cuerpo. Así que no es una excusa para poner sustituto del azúcar en su arreglo ya elevado de azúcar en la sangre es causada por el propio grano fragante cuando se ingiere en el cuerpo. Coma FiberFiber alimentos ricos tales como granos, avena y cereales son alimentos saludables, especialmente para personas que hacen dieta. Pero aparte de eso, la fibra puede ayudar a reducir la glucosa en sangre. ¿Cómo es eso? Es porque la fibra no se absorbe en el sistema en comparación con otros alimentos como los carbohidratos y las grasas. Puede llenar la barriga pero va a perder. No tiene sentido que el flujo de su cuerpo, como los hidratos de carbono que luego pueden convertirse en glucosa. Así que, para llenar su estómago, sin sumar los niveles de glucosa del cuerpo, elija fibra para picar Art By:. Ashley Whitaker