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  • ¿Puede lo que usted come afecta realmente el cáncer de piel?

    El cáncer de piel es algo que todos somos muy conscientes de. Los peligros están constantemente a nuestro alrededor, y nos quieren hacer creer que la única forma en que posiblemente podemos tener cáncer de piel, es que si exponemos nuestra piel a la luz solar en exceso y sin usar protección. Sin embargo, hay algunos estudios que afirman que lo que comemos puede tener un efecto drástico en nuestras posibilidades de desarrollar la condición. Por otro lado, algunos estudios dicen que nuestra dieta no puede afectar al estado. Entonces, ¿qué se supone que debemos creer? ¿Puede la dieta realmente afectar las posibilidades de contraer cáncer de piel? ¿O es sólo un montón de basura? Cáncer de piel y Nuestra DietThere es también una especie de investigación en curso con el fin de encontrar los vínculos entre nuestro estilo de vida y el cáncer. Todos sabemos que nuestra dieta afecta nuestra piel, pero ¿sabía usted que su dieta también puede afectar el cáncer de piel? Los niveles de radiación UV soles aparentemente son una buena fuente de vitamina D para nuestros cuerpos. Mientras que eso puede ser cierto, hay personas que van hacia el sol sin la protección adecuada, pensando que la vitamina D ayuda a reducir el riesgo de cáncer de piel, así como otros tipos de cáncer, y que no se verán perjudicados porque la vitamina D es bueno para ellos. Sin embargo, si bien es cierto que el sol no ayudar a nuestro cuerpo a tener una mayor producción de vitamina D, que es todavía muy conocida por darnos el cáncer de piel. Esto significa que tenemos que conseguir nuestra vitamina D de otras fuentes, por ejemplo, en nuestras dietas. Se cree que las dietas grasos aumentan nuestro riesgo de desarrollar cáncer de piel. Los estudios se han realizado en ratones, los científicos han desnutridos un grupo de ellos, expuestos a sustancias químicas que promueven el cáncer de la piel, y se ha encontrado que un menor número de ratones desnutridos desarrollarán la enfermedad en comparación con el otro grupo de ratones que no tienen su ingesta de calorías reducido. Así que este mostró que de alguna manera, comer más sano y tener una dieta restringida en calorías, de alguna manera ayudado a promover una hormona protectora, que dejó de algunos de los ratones en desarrollo del cáncer de piel. Sin embargo, los estudios no han demostrado plenamente que la glándula produce la hormona, por lo que estas pruebas son actualmente incompletos. No se puede negar que la dieta juega un papel importante en nuestra condición de la piel, y es más que probable que no, de hecho, afecta las posibilidades de desarrollar cáncer de piel. Entonces, ¿qué alimentos deberíamos estar comiendo? Pescado azul es muy bueno para la piel y el pescado, como el salmón puede realmente ayudar a reducir las probabilidades de cáncer de la piel hacia abajo. Esto es debido a que los ácidos grasos omega tres ayudan a reparar el daño del ADN causado por el cáncer. Comer pescado azul tres veces a la semana se ha demostrado para reducir el riesgo de las personas de la quema en el sol justo después de un mes, y después de tres meses, el riesgo de quemarse al sol se redujo aún más hasta un 33%. Sin embargo, aunque pueden ayudar a reducir el riesgo, siguen siendo ningún fósforo para los niveles de sol feroz y protección solar aún deben ser usados. Se cree que una dieta sana es la mejor defensa contra todas las formas de cáncer, y comer muchas frutas y verduras frescas es definitivamente el camino a seguir! Reducir el consumo de alimentos salados y azucarados también es definitivamente una buena idea, así como el aumento de la cantidad de calcio que se obtiene daily.Overall hay investigaciones que decir que la dieta afecta el cáncer de piel, y la investigación sugiere que no es así. Si no está seguro de que su mejor opción es simplemente comer más sano de todos modos. Comer sano es bueno para la piel si usted está tratando de prevenir el cáncer de piel o no. Tratar de conseguir por lo menos cinco porciones de frutas y verduras al día es lo que debe ser el objetivo de, además de cortar el consumo de alimentos muy grasos. Si no está seguro sobre cualquier cosa que siempre puede consultar a un médico o nutricionista y que será capaz de darle más consejo Art By:. Louise Forrest