Tomar el sol es considerado como una forma sana y natural para obtener su piel un poco de vitamina D. Sin embargo, los estudios ambientales actuales han advertido que la capa de ozono , la única protección que tenemos contra los rayos dañinos del sol , se agotan lentamente . Claro, usted todavía puede tener un poco de diversión bajo el sol. Pero en estos días , se necesita más esfuerzo para protegerse. Las quemaduras de sol son ahora una de las principales causas de cáncer de piel. Y lo más vulnerable a las quemaduras son sus hijos. Con su piel sensible , la sobreexposición puede hacer más daño que bien. El envejecimiento prematuro de la piel es bastante malo . Lo que es peor es que la sobre exposición de sus hijos al sol puede conducir a un mayor riesgo de desarrollar melanoma maligno - el tipo más conocido de cáncer de piel - en los últimos años de su vida . Usted no quiere eso. Afortunadamente, hay maneras de proteger a los más pequeños. Aquí hay algunas maneras sencillas para darle a su hijo un poco de amor y protección contra el sol : • Manténgalos fuera del sol durante las horas pico . Manténgalos interior 11 a.m.-3 p.m. . Juega y pasar tiempo de calidad con ellos con los diversos juegos de interior que están disponibles en el market.Maximize el poder de la sombra. Los niños todavía pueden disfrutar de sus actividades al aire libre con la ventaja estratégica de la sombra. Cualquier actividad puede ser realizada bajo la protección de los árboles , o que sus hijos usan sombreros de béisbol o viseras . No se olvide de sus ojos. Pídales que usar gafas de sol para proteger sus ojos del resplandor del sol. • niños de vestir con camisas de manga larga y pantalones largos si es posible. Prendas de algodón ofrecen protección y comodidad. Evite los pantalones cortos y camisetas sin mangas que dejan los hombros y las piernas al descubierto. Si no se puede evitar , utilice algún protector solar fuerte de al menos SPF 15 con UVA y UVB . Protectores solares impermeables están disponibles si sus hijos quieren practicar deportes acuáticos. Los niños todavía pueden disfrutar de actividades al aire libre bajo el sol siempre que se tome nota de estos consejos simples Art By : . Rain subvención