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  • Descubra cómo comer los alimentos adecuados puede ayudar a protegerse de cáncer de próstata

    Si usted es un hombre, usted es también un potencial enfermo de cáncer de próstata. Esta terrible enfermedad es un cáncer muy común entre los hombres de 50 años o older.How puedes saber si tiene cáncer de próstata? Echa un vistazo a los siguientes síntomas de cáncer de próstata a continuación: 1. Hay una necesidad urgente de orinar con mucha más frecuencia de lo normal. Los hombres notan sobre todo esto en night.2. Mientras orina, experimenta dolor. La combustión puede acompañar a orinar como well.3. Te das cuenta de que después de que crees que has dejado de orinar, hay goteo afterwards.4. La incapacidad de vaciar completamente la vejiga es un curso concern.5. Iniciar y detener la micción es difficult.6. Los hombres dan cuenta de que el flujo de la orina es inestable y weak.7. Impotencia o la alteración de la función puede occur.8. Puede haber sangre en la orina o semen.9. Dolor en la espalda baja y sus alrededores pueden estar noticed.Here 's una advertencia para ti: ya que el cáncer de próstata es tan lento en el crecimiento, no presenta síntomas pueden aparecer hasta que la enfermedad tiene peligrosamente progressed.Other enfermedades tienen síntomas similares, por lo que no diagnosticarse - ver su médico.Existen medidas preventivas que puede tomar cuando se trata de cáncer de próstata. Aquí están algunas sugerencias para ayudarle a tratar de evitar que: 1. Use los alimentos como arma primaria de salud. Asegúrese de comer una gran cantidad de diferentes tipos de frutas frescas y alimentos vegetables.Some son más poderosos que otros en la prevención del crecimiento de ejemplo cancer.For, incluido el pescado en su dieta es una de las cosas más saludables que usted puede hacer. Esto se debe a los aceites de pescado se ha demostrado para reducir el riesgo de desarrollar cáncer de la próstata. Los estudios demuestran que entre las culturas donde la población come mucho pescado, hay mucho menos cancer.Keep próstata en cuenta que los productos de soja son especialmente saludables. Dos productos de soja son la leche de soja y tofu.If usted no hace nada, asegúrese de comer una gran cantidad de productos derivados del tomate - incluyendo tomates frescos y salsa de tomate. El tomate es el rey de las frutas y verduras cuando se trata de ayudar a prevenir el cáncer de próstata. Los tomates contienen una gran cantidad de licopeno. Esa es una razón por qué los tomates son el rey de las frutas y verduras a la hora de ayudar a prevenir la próstata cancer.Eat alimentos elaborados con granos integrales en lugar de procesados ​​blanco flour.Be seguro de obtener suficientes alimentos que contengan calcium.2. Ciertos alimentos perjudican su salud, por lo que evitar tanto como possible.Fatty alimentos procesados ​​y azúcares son especialmente peligrosos para su health.Avoid comer mucho rojo meat.3. Tomar vitaminas y minerales supplements.Selenium se ha encontrado para ser un combatiente del cáncer de gran alcance, así que asegúrate de incluirlo como un supplement.Also son la vitamina E para protection.Even aunque licopeno se encuentra en los tomates, asegúrese de tomarlo como un suplemento así. No es una buena noticia para los hombres que ya han tenido cirugía de cáncer de próstata. El licopeno parece ayudar a los pacientes de cirugía de próstata experimentan menos dolor y puede incluso ayudar a vivir longer.5. Asegúrese de proteger su salud por el derramamiento de libras innecesarios. mantener un cáncer routine.Prostate ejercicio regular es una amenaza para muchos hombres, pero usted puede ayudar a protegerse a sí mismo siguiendo los consejos de salud de este artículo Art By:. Patricia Ann Wagner