El diagnóstico de mesotelioma afecta no sólo a usted, sino también a su familia y amigos. Usted puede sentir temor, incertidumbre, o enojado sobre el cáncer de cambios no deseados traerá a su vida y la de ellos. Usted puede sentirse adormecido o confuso. Es posible que tenga problemas para escuchar, entender o recordar lo que la gente te dice durante este tiempo. Esto es especialmente cierto cuando su médico le dice que usted tiene cáncer. No es raro que las personas a cerrar mentalmente una vez que oyen la palabra "cáncer." No hay nada justo sobre el cáncer y nadie se "merece" tenerlo. Un diagnóstico de cáncer es difícil de tomar y que tiene cáncer no es fácil. Cuando se entera de que tiene cáncer, sus creencias y experiencias personales ayudan a determinar lo que significa el diagnóstico para usted y cómo usted va a tramitar. Cuando te enfrentes a su propia mortalidad y hacer frente a las múltiples demandas de cáncer, es posible observar más de cerca a sus creencias religiosas, sus valores personales y familiares, y lo que es más importante en su vida. Al aceptar el diagnóstico y averiguar cómo el cáncer tiene en su vida es challenging.After se le diagnostica cáncer, usted puede sentir shock, incredulidad, miedo, ansiedad, culpa, tristeza, pena, depresión e ira. Cada persona puede tener algunos o todos estos sentimientos, y cada uno se encargará de ellos de una manera diferente way.Your primera emoción puede ser shock, porque nadie está dispuesto a escuchar que tienen cáncer. Es normal que las personas con cáncer que se preguntan por qué les ha pasado o piensan que la vida los ha tratado injustamente. Ni siquiera se puede creer el diagnóstico, especialmente si usted no se siente sick.You puede haber miedo. Mientras que algunas personas temen que el cáncer en sí, otros pueden tener miedo de tratamientos contra el cáncer y se preguntan cómo van a llegar a través de ellos. El miedo al dolor y el sufrimiento es uno de los mayores temores personas con cáncer y sus seres queridos have.You puede sentirse culpable. Usted puede preguntarse pudiste haber notado los síntomas antes, o se preguntan lo que ha hecho que pudo haber causado el cáncer. Usted puede preguntarse si usted ha estado expuesto a algo en casa o en el trabajo que llevó al cáncer. O usted puede preocuparse de que otros miembros de su familia también tendrá cáncer. El mesotelioma está fuertemente vinculada a la exposición al amianto, especialmente en los lugares de trabajo en el past.It También es posible que otros miembros de la familia se han estado expuestos al amianto en la ropa de trabajo de las víctimas que trajeron a casa del trabajo, para que ellos también podría venir con mesothelioma.You puede sentirse desesperado o triste si usted ve el cáncer como un obstáculo para una vida llena de salud y felicidad. Es difícil sentir positivo y optimista, sobre todo si el futuro es incierto. Sólo de pensar en el tratamiento y el tiempo que tomará de su vida puede parecer muy difícil de controlar. Sentimientos de tristeza o incertidumbre pueden empeorar por sus experiencias con cancer.You puede tener una sensación de pérdida relacionada con el diagnóstico y tratamiento del cáncer. El cáncer puede afectar su sentido de sí mismo, es decir, la forma de pensar de su cuerpo, usted mismo, y su futuro. El duelo es una respuesta normal a medida que renunciar a sus viejas ideas de sí mismo y comienza a desarrollar maneras de lidiar con los nuevos, los cambios no deseados en su vida. Puede tomar tiempo para que usted se da cuenta de las pérdidas y los cambios. Puede ayudar si usted comparte su dolor con alguien cercano a usted. Si no hay uno cerca de ti que quiere confiar, es posible que desee ver a un profesional de salud mental. Sus sentimientos necesitan cuidado también, al igual que su cuerpo físico necesita care.You podría sentirse enojado. Si bien algunas personas pueden no expresar abiertamente su ira y frustración, otros pueden dirigir su ira hacia los familiares, amigos o profesionales de la salud. Esto generalmente no se hace a propósito. Si sólo está tratando de dar rienda suelta a sus sentimientos, que la gente sepa que no está enojado con ellos y sabe que no es su culpa. También hágales saber que usted no espera a resolver sus problemas - sólo los necesita para listen.How qué lidiar con estas emociones? "La mejor receta es el conocimiento." - C. Everett Koop, MD, ex Cirujano General de los Estados Unidos Algunas personas creen que es más fácil hacer frente a la realidad de una situación nueva o miedo si aprenden todo lo que pueda sobre él. Esto es especialmente cierto cuando se trata de un grupo complejo de enfermedades como el cáncer. A menudo hay un gran temor a lo desconocido y la incertidumbre sobre lo que va a suceder. El conocimiento puede ayudar a disminuir el miedo a lo desconocido. Usted puede aprender mucho sobre el tipo de cáncer que padece, su tratamiento y sus posibilidades de recovery.Be su propio defensor. A pesar de que las personas que enfrentan el cáncer no pueden cambiar su diagnóstico, pueden buscar la información puesta al día fiables y hablar con miembros de la familia, amigos y su equipo de atención médica. Encontrar buenas fuentes de apoyo pueden ayudar a las personas con cáncer de tomar el control de su situación y crea decisions.It informado 's importante trabajar a través de sus sentimientos sobre el cáncer, debido a cómo se siente puede afectar cómo te ves a ti mismo, la forma de ver la vida, y qué decisiones que realiza sobre treatment.These consejos pueden ayudarle a hacer sus citas médicas lo más útil posible:-Haga una lista de preguntas para hacerle a su equipo de atención de la salud. -Lleve a un familiar o amigo para citas. Pueden servir como un par extra de las orejas, le ayudan a recordar las cosas más tarde, y darle apoyo. -Pregunte si puede grabar conversaciones importantes. -Tome notas. Si alguien usa una palabra que no conoce, pida que se escribe y lo explican. -Pregúntele a su equipo de cuidado de salud que le explique cualquier cosa que no understand.You no será capaz de cambiar muchas cosas en su vida. Concéntrese en lo que puede cambiar para obtener una mayor sensación de control sobre su situación. Delores, superviviente del cáncer: "paseos diarios y, más tarde, corriendo me ayudó a mantener mi cordura después de que me diagnosticaron". Otras cosas que usted puede hacer para hacer frente a sus emociones:-Solicitar el apoyo de familiares, amigos y otros. El solo hecho de que alguien que se preocupa y te escuche puede ser muy útil. Si sus amigos o miembros de la familia no son capaces de ser solidarios, encontrar a otros que lo harán. Profesionales de la salud (por ejemplo, trabajadores sociales, psicólogos y otros profesionales de la salud con licencia) y grupos de apoyo pueden ser fuentes adicionales de apoyo. - Obtener el apoyo espiritual a través de la oración, la meditación u otras prácticas que ayudan a sentirse más en paz. Si lo desea, la guía de un capellán, pastor, rabino u otro líder religioso. -Preste atención a sus necesidades físicas para el descanso, la nutrición y otras medidas de cuidados personales. -Encontrar maneras de expresar sus sentimientos, como hablar o escribir en un diario. -Dese tiempo y el espacio privado. -Caminar o hacer ejercicios. Es una buena idea hablar con su equipo de atención médica acerca de sus planes antes de comenzar un nuevo programa de ejercicio o actividad. -Averigüe lo que ayudó a otros pacientes y familias a lidiar con el cáncer, y /o hablar con otras personas diagnosticadas con el mismo tipo de cáncer. -Hacer cambios en el hogar para crear un entorno más saludable, y /o hable con su médico acerca de los choices.If estilo de vida saludable que se siente deprimido y triste todo el tiempo, si usted está experimentando dificultades para dormir y si tiene pensamientos suicidas que voluntad necesidad de buscar ayuda profesional. También síntomas de sentimientos de pánico, ansiedad intensa o constantes medio llorando que necesita ayuda profesional. Si usted piensa que podría necesitar ayuda profesional, hable con su médico Art By:. Bello kamorudeen