La mayoría de las veces, le damos poca importancia a la idea de que podemos estar poniendo en marcha una cáncer de colon. Ya no se bebe suficiente agua, o comer los alimentos correctos - y nuestros dos puntos están llenando con la enfermedad de exceso de residuos montado y pudriéndose materia fecal sin que nos demos cuenta. De hecho, la mayoría de la gente no piensa en el cáncer de colon hasta que se tiene o un ser querido tiene it.The primer paso para prevenir el cáncer de colon es entender cuáles son los factores de riesgo son. Sabiendo que usted está en riesgo ayudará a motivar a que tome las medidas necesarias para evitarlo. Incluso si usted está en alto riesgo de cáncer de colon, hay pasos que usted puede tomar para reducir su risk.Age es uno de los factores más importantes. Mientras que los jóvenes también pueden desarrollar cáncer de colon, las personas mayores de cincuenta están en mayor riesgo. Los que tienen una historia familiar de cáncer, así como las mujeres que han tenido cáncer de mama, cáncer de útero o cáncer de ovario son de alto riesgo. Su dieta se puede poner en riesgo. Si su dieta es alta en grasas y calorías y baja en fibra, que está en alto riesgo de cáncer de colon factores de riesgo incluyen cancer.Other pólipos en la pared del colon o del recto y la colitis ulcerosa. Si usted ha tenido alguna de estas condiciones, es muy probable que el desarrollo de cáncer de colon en el futuro. Las personas que tienen EII o la enfermedad inflamatoria intestinal o enfermedad de Crohn también están en alto risk.As con cualquier otra enfermedad, es ideal para evitar que en lugar de esperar a hacer nada hasta que realmente tiene. La prevención es más fácil de curar un problema. El primer paso en la prevención es hacerse exámenes regulares. En muchos casos, el único signo de cáncer de colon es pólipos que se encuentran en el colon. Al encontrar y extirpar estos pólipos temprano ayuda a prevenir la plena soplado cancer.You de colon también puede ser necesario hacer cambios en la dieta. Reduzca el consumo de grasas y calorías, así como la ingesta de carnes y alcohol. Se debe aumentar la cantidad de ejercicio que haga también. Los expertos también recomiendan que usted deja de fumar, y el uso de suplementos alimenticios para asegurarse de que está recibiendo suficientes minerales y nutrients.You debe conseguir cinco porciones de frutas, verduras, granos enteros, calcio y ácido fólico todos los días. Es importante mantener un peso saludable. El uso de la aspirina para niños cada día es también recommended.Another buena manera de prevenir el cáncer de colon es para limpiar el colon al año. Esto ahora se puede hacer de una manera suave, con el uso de la vía oral la limpieza de colon products.Annual, el aumento de la ingesta de agua, y hacer cambios en la dieta se todo ayudar a prevenir el cáncer de colon. Sin embargo, también debe hacerse exámenes regulares para asegurarse de que no se han desarrollado los pólipos. Cuando se detecta el cáncer de colon a tiempo, es la forma de cáncer más curables que hay Art By:. Steven Godlewski