El cáncer de colon es muy pocas regiones se dieta pueblos son principalmente hortalizas y aumento. Es más naciones occidentales comunes y Estados Unidos, donde una gran parte de su dieta es la dieta meat.A que sea rica en frutas, verduras, frijoles y granos enteros ayudan a prevenir el cáncer de colon. La Sociedad Americana del Cáncer recomienda al menos cinco porciones de estos alimentos cada day.It 's muy difícil determinar exactamente qué componentes de una dieta saludable son protectores. Algunas investigaciones han concentrarse en varias grasas possible.Low - Las grasas dietéticas y el cáncer de colon tienen vínculos claros. Las grasas aumentan la producción del cuerpo de los ácidos biliares, que promueven la fibra growth.High celular rápido - La parte no digerible de los alimentos de origen vegetal, fibra alimentaria se mueve a través del intestino rápidamente, reduciendo el contacto con sustancias cancerígenas y la bilis acids.Oat salvado poco se ayudará a el riesgo de cáncer de colon. Sin embargo, el salvado de trigo ayuda a más de verduras y frutas fiber.If puede obtener 25 gramos de fibra dietética por día de verduras, frutas, legumbres, cereales integrales, y breads.Calcium - los estudios muestran que el calcio protege el colon mediante la neutralización de los ácidos biliares y ácidos grasos. Usted debe consumir al menos 1000 miligramos de calcio todos y cada day.Antioxidants - La insuficiencia de vitamina C y E y el betacaroteno parecen aumentar el riesgo de cáncer de colon. Usted debe comer una gran cantidad de frutas verduras porque son las mejores fuentes de antioxidants.Exercise - Si usted no es muy activa la posibilidad de aumento de cáncer de colon. La actividad física reduce el riesgo de acelerar el paso de los residuos a través del cuerpo. También estimula el flujo de sangre a los dos puntos. Trate de mantenerse lo más activo posible, hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al Cleanse day.Natural abre la puerta para el control del peso, la curación y el rejuvenecimiento. la limpieza de colon es el proceso de eliminación de residuos afectados desde el colon, y la limpieza del colon para permitir la absorción adecuada de vitaminas y minerales. Limpieza de colon puede ser un proceso seguro y útil para eliminar las toxinas del cuerpo y restaurar la actividad muscular normal en el colon.We todos sabemos que una, colon funcionamiento fuerte y es por excelencia para mantener la mejor salud posible Art By:.