¿Está comiendo sus verduras? Al planear sus comidas qué incluir verduras de hoja verde sobre una base regular? Usted debe! ¿Por qué? Bueno, siempre hemos escuchado que comer las verduras son buenas para nosotros, ¿no es cierto? Mamá dice "Ahora acabado hijo que comen las zanahorias para que le ayudará a crecer grande y fuerte". Papá dice que "Se come las zanahorias en este momento, que voy a poner el pelo en el pecho". La ciencia ha estado tratando de entender por décadas las complejidades de la enfermedad para los medicamentos podrían ser desarrollados para ayudar a las personas con estas enfermedades. A medida que la investigación y se ven un poco más de cerca la enfermedad comienzan a darse cuenta del poder de los alimentos enteros naturales que nos brinda la protección adecuada. Algunos estudios realizados en laboratorios de pruebas han mostrado un cierto compuesto que se encuentra en la coliflor, el brócoli y la col y un químico que se encuentra en los frijoles de soya que pueden ayudar a la reparación del ADN por el aumento de proteínas específicas. Estos compuestos se denominan genisteína y la indole-3-carinol (I3C) y publicado en el diario británico de investigadores del Centro Médico de la Universidad de Georgetown Cancer.Even decir que la reparación del ADN en las células parecen ser mejorada por los productos químicos contenidos en ciertos vegetales. "Ahora está claro que la función esencial de cáncer puede ser influida por los compuestos de las cosas que comemos", dice el profesor Eliot M. Rosen, MD, PhD, del Centro Oncológico Integral Lombardi de Georgetown. También dice que "Nuestros hallazgos sugieren un proceso molecular clara que explique la conexión entre la dieta y la prevención del cáncer." Este estudio especial por Rosen en realidad expone el cáncer de próstata y cáncer de mama de mega dosis de genisteína y i3c químicos y compuestos. Encontró, como se ha dicho anteriormente que la reparación de las proteínas BRCA1 y BRCA2 producción fue elevado. Rosen teoriza que dar i3c genisteína y la capacidad de aumentar la producción de estas proteínas de reparación es la explicación de sus acciones de protección. Este es un rayo de esperanza, ya que otros estudios muestran células cancerosas tienen una disminución en la cantidad de estas proteínas de reparación y turbo cobrando ellos en realidad podría ser un gran avance. Así que, como siempre lo hemos sabido, pero no siempre son obedientes, comer nuestras verduras es más que una buena idea, para los más los incluimos en nuestra dieta sobre una base regular de la mejor oportunidad que tenemos para vivir una lifestyle.Randy libre de enfermedad tiene sido la redacción de artículos por un corto tiempo y disfruta de la salud y la dieta. Él realmente cree en el dicho "eres lo que comes". Leer y escribir ahora sobre la salud y la dieta es una pasión cada vez mayor y algo que él mismo practica Art By:. RBeardslee