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  • Cómo combatir el cáncer y ganar

    No es un misterio que la actividad física promueve una vida más sana. La longevidad, resistencia, y menos estrés son sólo tres ejemplos de una larga lista de los beneficios asociados a una routine.Yet ejercicio regular, estudios recientes han informado de que más del 50 por ciento de los estadounidenses no están haciendo suficiente ejercicio. Este es el verdadero misterio acerca de la aptitud física, y es un caso en el que no debería ser parte de la mayoría. Si la gente necesita un incentivo extra, aquí hay algunas maneras que el ejercicio puede prevenir y cancer.PreventionCancer batalla es una enfermedad temida y puede afectar a todas las edades en cualquier momento. Dado que las formas de cáncer pueden desarrollarse en personas de todos los niveles de condición física, se ha convertido en importante hacer todo lo posible para reducir los riesgos. Además de evitar las sustancias nocivas y mantener una dieta equilibrada, la actividad física es necesaria para prevenir el cáncer, así como muchas otras diseases.When el cuerpo está activo, todas las funciones están más preparados para protegerse de las amenazas. El sistema inmunológico se estimula y se puede trabajar de manera eficiente para luchar contra las enfermedades y las enfermedades. Sin embargo, un estilo de vida sedentario prohíbe los músculos y las articulaciones de los movimientos esenciales que necesitan para mantenerse saludables. Esto conduce a la atrofia, disminución de los niveles de eficiencia, la fatiga, y la grasa, incluso obesity.Excessive puede hacer que sea más fácil para las células cancerosas se propague. El ejercicio regular se ha demostrado para prevenir el cáncer de colon mediante la generación de un equilibrio global de energía. Metabolismo de la hormona y la insulina están regulados a través de la actividad y el colon tiene una menor exposición a carcinogens.Exercise también disminuye los niveles hormonales y la insulina en mujeres para prevenir la formación de tumores de cáncer de mama. Además, el control de peso es mucho mejor con un estilo de vida activo, ayudando a las mujeres a evitar de masa corporal, otra posible causa de cáncer de mama. Junto con cáncer de colon y cáncer de mama, el ejercicio puede disminuir el riesgo de cáncer de endometrio, cáncer de pulmón y de próstata cancer.SurvivalAs descrito anteriormente, la actividad física disminuye la fatiga y equilibra la energía, dos grandes factores en la supervivencia al cáncer. Tiene sentido que la permanencia en el mismo estado físico que pudiera haber causado el cáncer sólo empeorará las cosas. Por lo tanto, se recomienda encarecidamente a participar en la actividad moderada a intensa con el fin de sentirse mejor y mantenerse lo más saludable possible.The efectos secundarios de los tratamientos para el cáncer de mama podrían causar que las mujeres aumentan de peso. Una vez más, estar en un peso saludable da cáncer la oportunidad de propagarse. En general, un paciente con cáncer es limitante comprensiblemente su actividad física para una variedad de razones. Puede ser que no se sienten tan motivados o podrían estar pasando por los aspectos psicológicos de la enfermedad, tales como la depresión, etc.but un paciente de cáncer tiene que mejorar la calidad de su vida y asegurarse de que se sientan lo mejor posible. Un programa de ejercicio que está diseñado por el paciente y el médico es una excelente manera de lograr ambos objetivos. En estos momentos, se está llevando a cabo investigaciones para determinar la relación entre el ejercicio y las tasas de supervivencia del cáncer. En los estudios realizados, las personas que estaban activos tenían una mayor probabilidad de supervivencia y recuperación Art By:. María Dezfoli