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  • Cómo entrenar para ser un instructor de Yoga

    Una persona que quiere convertirse en un instructor de yoga tiene que entrenar en dos formas diferentes. En primer lugar, es el entrenamiento educativo para aprender a convertirse en un instructor de yoga. En segundo lugar, es el entrenamiento físico de un instructor de yoga podría poner su cuerpo a través con el fin de estar preparado para ser un instructor de yoga. Aprender y practicar métodos de yoga va de la mano cuando una persona está tratando de enseñar yoga a los demás. Instrucciones
    Physical Training
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    respirar. Se trata de uno de los inquilinos más simples de yoga, pero los patrones de respiración y la respiración son imprescindibles para la comprensión de los aspectos físicos y espirituales del yoga. Respirar profundamente puede tomar práctica y paciencia, y si el instructor no tiene un conocimiento básico de la respiración que no será capaz de mantener una clase efectiva. El instructor de yoga debe guiar a sus estudiantes a través de ejercicios de respiración en el desempeño de las posturas.
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    Aprender y practicar posturas de todos los días. Se espera que el instructor de yoga para conocer las posturas de yoga que enseñan a los estudiantes. Para perfeccionar las posturas que el instructor debe practicar todos los días. Esto también le ayudará aún más el instructor con el equilibrio y la comprensión de la fisiología humana que va con cada postura.
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    Realizar el entrenamiento de fuerza. El instructor de yoga debe ser de máximo rendimiento. Por el entrenamiento con pesas y realizar otros ejercicios de entrenamiento de fuerza que permite al instructor para intentar más fuerza orientada plantea. El yoga es también un entrenamiento intenso, especialmente si se hace durante varias horas al día, al igual que con un instructor. El entrenamiento de fuerza le permitirá al instructor para aumentar la resistencia y la fuerza para mantener la plantea después de los días más vigorosos.
    Educational Training
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    Aprenda sobre yoga. Contar con los fundamentos de la historia y la teoría del yoga es imprescindible para el éxito como instructor de yoga. Los estudiantes quieren saber que el instructor tenga conocimientos sobre el tema que están aprendiendo y muchas personas que practican yoga incorporarlo en su espiritualidad y la meditación.
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    aprender de un entrenador certificado. Siempre hay más para saber como instructor. Al aprender de un entrenador certificado de la formación persona para convertirse en un instructor de yoga estará más preparado para las exigencias físicas, espirituales y administrativos de la posición. Los instructores de yoga suelen hacer más que simplemente enseñar los ejercicios físicos a un grupo de personas. Si el instructor posee y dirige su propio estudio, también se espera que contratar personal y mantenimiento del edificio. Al aprender de un maestro certificado de la formación persona va a ser más conscientes de lo que se espera.
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    Tome clases de certificación. Convertirse en un instructor de yoga certificado es un poco diferente y requiere de clases y pruebas adicionales. Los instructores certificados son capaces de cobrar una tasa ligeramente más alta y se considera que son más eficientes. Yoga Alliance es un grupo que certifica instructores de yoga y trata de mantener a los instructores de alta calidad.