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Ponte en forma!
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Ponte en forma! El senderismo es una actividad cardiovascular increíble y le ayudará a tono, recortar y construir la resistencia, así como quemar grasa. Esto es realmente una gran actividad a realizar si usted tiene algunos kilos de más para arrojar o si desea mantener su cintura esbelta.
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llegar allí! Una lista de la ciudad sitio web y los parques cercanos se encuentra en la sección de recursos. Clubes de pie también se mencionan en la lista. Además, otro sitio web ha sido incluido si desea unirse a un club de caminar /senderismo que coordina la gente en su área. Esto se hace por una pequeña cuota por año y es también una gran manera de conocer gente nueva.
Si va solo es más para usted, no se preocupe. Hay información que se encuentran aquí y carga más en el Internet!
Londres y las ciudades cercanas tienen muchos parques de la que se podía elegir para ir de excursión. Además, no se olvide de la campiña Inglés, hay muchos lugares en los que una buena caminata sería una forma fantástica de empezar el día. No contar en estancias cortas o fines de semana de senderismo escapadas! ¿Qué mejor manera de rejuvenecer y salir de la ciudad? Foros de Internet son también un gran recurso para encontrar personas de ideas afines en su área que disfrutan de caminar también.
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planificación de su caminata y las personas con las que usted es going.For los amantes del senderismo , está el precioso Lake Country, con sus vistas fascinantes y pacífica "fuera de la ciudad" se siente. Si necesitas algo más vigoroso y desafiante, es posible que desee probar un alza en el distrito Peak.
Si te apetece más un recorrido por su actividad de senderismo, es posible que desee ver en una excursión independiente. Estos viajes ofrecen "un hotel a otro," los servicios, para que pueda viajar fuera de Londres y tiene su equipaje transportado por usted mientras usted disfruta del día. Compruebe el segundo sitio en la sección de recursos para obtener más información.
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vez que haya encontrado un parque cerca de Londres, en el que para ir a la caminata, toma lo que necesita suministros con usted. Manténgase hidratado y si es un buen día, tome unos suministros de picnic.