Si bien la cinta de correr puede ser clasificado para tres o incluso cinco o más caballos de fuerza , la cinta no va a utilizar toda esa energía de manera constante . Al igual que su cuerpo, quiere usar la mínima cantidad de esfuerzo para producir el resultado deseado. Ajuste la cantidad de potencia que se utiliza cuando se siente el entrenamiento no es lo suficientemente difícil , la aceleración de la cinta para que pueda sentir la quemadura . Instrucciones
1
Gire la llave de seguridad en la posición " Off " o eliminarlo por completo ( según el modelo de cinta de correr )
2 Pulse el botón. "Rápido " en la la cinta varias veces hasta que han aumentado la potencia necesaria para producir la deseada caminar o velocidad de carrera.
3
Vuelva a insertar la llave de seguridad , bloqueo de los ajustes de la rueda de ardilla en el lugar.