Active Release Technique por Hamstrings

isquiotibiales son los músculos ubicados en la parte posterior de las piernas y son en parte responsables de la flexión y de extensión de la rodilla. Active Release Technique puede ayudar a tratar las condiciones relacionadas con el dolor o movilidad reducida en los isquiotibiales . Función

Activo Técnica Release - ARTE - es un tipo específico de terapia corporal , que consiste en una mezcla de masaje y movimiento. ART puede tratar los problemas con los músculos isquiotibiales derivadas de tejido cicatricial , el uso excesivo estiramiento de los músculos o la falta de oxígeno.
Beneficios

sesiones de arte regulares pueden mejorar la flexibilidad en los isquiotibiales , hacer actividades como correr, trotar, bailar, nadar e incluso más fácil caminar sobre las piernas. ART también puede ayudar a prevenir la acumulación de tejido de cicatriz y el tratamiento de enfermedades como la ciática.
Potencial

puede encontrar aquellos que se centran en la ART solo o que también tienen títulos y experiencia en terapia física , kinesiología o la condición física . Encontrar un profesional con conocimientos apropiados a sus necesidades con respecto a sus problemas de tendón de la corva .