El propósito principal de un vendaje Ace es comprimir un área lesionada a fin de limitar el flujo de sangre, lo que, a su vez, limitará la inflamación y promover la cicatrización. Cuando usted incurre en una lesión, como un esguince en el tobillo o la muñeca, aplique primero el hielo en el área afectada. Después de la formación de hielo durante 15 a 20 minutos, use una venda elástica para comprimir la zona durante una hora o dos, y luego de nuevo hielo de la zona. Durante todo este período, usted debe elevar la zona lesionada por encima del nivel del corazón para seguir el flujo sanguíneo límite.
Mantener un vendaje alrededor del área lesionada durante varios días o más tiempo si se desea apoyar la lesión y la oferta compresión suave. Cuando usted es el plan para dejar el vendaje durante períodos más largos de tiempo, asegúrese de que no está demasiado apretado - la extremidad lesionada no debe ir entumecida, hormigueo o tomar un color notablemente diferente a sus seres ilesos
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embalaje Basic
Si tira o poner tensión en un músculo importante, como su pantorrilla o el muslo, se puede envolver con un vendaje para ayudar a reducir la inflamación. Para comenzar a envolver, colocar la banda en la parte superior de la zona lesionada, a continuación, bucle de la banda alrededor de una vez, por lo que la banda asegura el extremo de inicio. Continúe con el lazo de la banda alrededor de la extremidad lesionada una y otra vez, su forma de trabajo a partir de un extremo de la herida al otro. Como se recorre la banda, asegúrese de que hay una cierta tensión en las fibras elásticas, por lo que no cuelgue libremente de su piel. Una vez que te quedas sin vendaje, use dos clips vendaje para proteger el extremo suelto de la envoltura (estos vienen con la venda). Los clips tienen dientes pequeños de metal que agarrar las fibras del vendaje; aplicar dos dientes para el extremo suelto, a continuación, estirar el extremo un poco y empujar a los demás dientes en la envoltura. Para quitar un vendaje Ace, basta con quitar los clips desenvuelva la venda.
Conjunto de embalaje
Cuando se utiliza un vendaje Ace para envolver un esguince, usted puede ser capaz de proporcionar apoyo adicional envolviendo el vendaje en ambos lados de la junta. Para esguinces de tobillo o la muñeca, por ejemplo, iniciar su abrigo por encima del esguince en la pantorrilla o en el antebrazo, y después de varias vueltas, cruzar el vendaje de manera que se desplaza bajo el pie o en la palma de la mano. Luego comience un movimiento de envoltura en forma de ocho, que van y vienen sobre la articulación lesionada. Envolver el vendaje sobre la junta proporcionará alguna estabilidad extra, y ayudará a restringir la movilidad, proporcionando una ligera rigidez. Mientras que usted no debe usar vendajes Ace como sustituto de apoyo rígido, tal como un aparato ortopédico o vendaje deportivo, que pueden proporcionar una manera menos molesta para apoyar la articulación cuando usted no está involucrado en actividades fiscales.