Speed
Endurance in Hand /Eye Coordinación
Bravery
Ver Más instrucciones
Antes de la perforación
1
Ni que decir tiene que evitar la confrontación en el primer lugar es el mejor camino a seguir, pero por el bien de este artículo, vamos a suponer que usted no puede hacerlo.
2
Antes de que los sacadores se lanzan , asegúrese de que mantenga la calma. Mantener la cabeza le permitirá mantener el control de la pelea, y ver los golpes que se lanzan. No te dejes vencer por el miedo, ya que esto hará que se congelan y ser indefenso al oponente.
3
Asegúrese de que usted está en una posición lateral. Usted quiere dar a su atacante la menor cantidad de lugares posibles para herir pulg Si usted es diestro, entonces veremos cara a su lado izquierdo para el atacante. Si usted es zurdo y luego mostrar su derecha. Esto le permitirá contrarrestar golpe con su mano más fuerte pegada.
4
Enfoque sus ojos en la parte superior del torso atacantes. La razón de esto es porque esta zona donde va, también lo hace el resto del cuerpo atacantes. Golpes y patadas falsas, no será difícil reconocer si se centran en el torso. Utilice su visión periférica para ver los golpes que viene y las piernas colgando. Esta técnica es muy eficaz y se puede ahorrar mucho dolor.
Durante la perforación
5
ha seguido todos los pasos anteriores y ahora se ve el golpe que viene. Lo primero que debe hacer es recordar para protegerse la cabeza, el cuello y los riñones. Estos son los lugares más peligrosos para ser golpeados pulg
6
Resista el impulso de cerrar los ojos cuando el golpe se acerca. Soportar un golpe es importante, pero ser golpeado porque sus ojos están cerrados es simplemente tonto.
7
Justo antes del impacto se debe dar una rápida ráfaga de aire. No respirar con el punzón. Esto puede "golpear el aire" fuera de ti y aturdir durante varios minutos. Además, el acto de respirar de forma rápida se apriete los músculos abdominales, y limpiar el aire de su estómago. Estos son pasos muy importantes durante un puñetazo en el estómago.
8
Si usted ve que un golpe viene a la cabeza, trata de tomar el golpe en la frente. Esta zona es el lugar más difícil más segura de conseguir un puñetazo. No deje que el atacante le puñetazo en los ojos, o la garganta.
9
Mantenga la boca cerrada, pero no cerrado. Apretando los dientes tienden a ser noqueado, y una boca abierta pueden hacer lo mismo. Trate de mantener la boca cerrada de una manera normal.
10
Cuando vea venir el golpe, trata de rodar con el punzón para quitar el impulso. Incluso si se disminuye la potencia del golpe a la mitad, que es mejor que si se toma toda la fuerza. Si usted no puede rodar con el golpe, lanzar en él. Usted todavía mitigar la fuerza de un poco de esa manera.
11
Finalmente, esté listo para hacer frente a los golpes con los tuyos. Si tienes a alguien que es lo suficientemente ilógico swing a una vez, por lo general, no se detendrá ahí. Protéjase.