1
Limpie sus pies. Use un jabón suave para limpiar el sudor y la suciedad de los pies .
2
Secar completamente los pies antes de ponerse la cinta adhesiva para que se adhiera correctamente.
3
Arco del pie cuando se envuelve con cinta adhesiva. Esto creará un ajuste cómodo y permitir que la cinta se mueve con el pie en lugar de restringir el movimiento o la rotura de la cinta adhesiva.
4
Envuelva la cinta adhesiva libremente en el pie para que no se restrinja el movimiento o comprometer la cinta adhesiva.
5
Envuelva la cinta adhesiva alrededor de lo que la cinta se pega a sí mismo. Cuando se pega a sí mismo , se puede unir a la parte posterior de la cinta y le dará un ajuste seguro .
6
Evite sumergir el pie pegado en el agua. El agua va a crear una barrera entre el pie y el adhesivo de la cinta y , en última instancia , hacer que la cinta se deslice o se caiga.