recomienda esta técnica si el cordón del zapato tiende a frotar una parte de la parte superior de su pie incómodamente: En primer lugar, muestra un poco de lápiz labial en la parte exacta de su pie que se frota. Ponga su pie desnudo en el zapato, sacarlo y ver donde la marca se deja en la lengua del zapato. Esto indica que los ojales que no se debe cordones. En lugar de esta parte del cordón, tire del cordón a través del ojal adyacente. Tómalo todo y reanudar cordón; hacer lo mismo en el otro lado de la zapatilla. Esta técnica debe ayudar a aliviar la presión en el punto sensible.
Lock Cordón
La técnica de "lock-lazada" asegura un ajuste apretado, por lo que es ideal para correr cuesta abajo . También ayuda a mantener los talones en el lugar si tienden a deslizarse o girar en su lugar cuando se ejecuta. Para utilizar este método, ata sus zapatos hasta los extremos llegan a través de la segunda serie de ojales de la parte superior. Entonces, alimentar a los extremos hacia arriba en los mejores ojales. Cruzar el encaje termina una y coloque cada extremo debajo de la parte vertical en el lado opuesto.
Antepié respiradero
Según corriendo calzado empresa Altra, la utilización de esta técnica de cordón deja espacio para la parte delantera del pie para respirar, "asegurando al mismo tiempo el talón y la prevención 'fluencia del cordón.'" Saltar los cordones recta en virtud de la primera a la segunda serie de ojales de la parte superior sin entrecruzamiento. A continuación, vaya directamente hacia el tercer set sin cruzar. Encaje normalmente hasta el penúltimo juego de orificios, luego pase los cordones en el último hoyo sin cruzar. Suelta el cordón por ambos lados en los "agujeros" que ha creado.
Paralelo Cordón
Si sus zapatos le quedan demasiado ajustados en la parte superior de su pie, el paralelo- técnica de cordón ayuda a aliviar la presión, de acuerdo con "Runners World". En el lado del dedo gordo de la lengua del zapato, cordones de los dos primeros ojales. Encaje la primera ojal horizontalmente hacia el lado opuesto de la lengua y empujarlo a través. A continuación, tire del cordón vertical por el lado. Pasar un ojal, coloque el cordón a través de la tercera anilla y tire de ella a través de la lengua. Encaje a través del tercer ojal en el otro lado, repitiendo hasta que se atan todos los ojales.