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  • Cómo correr una carrera con un cinturón de agua

    Para muchos, puede ser difícil encontrar la manera de beber durante una carrera. Tazas tradicionales pueden ser difíciles de beber sin derramar. Un cinturón de agua es una forma cómoda de almacenar el agua a la cintura para que pueda llegar a ella fácilmente durante la carrera. Es una alternativa conveniente para llevar botellas de agua pesada en las manos o en la espalda, ya que se compone de unas cuantas botellas pequeñas de agua para que no se peso por usted, y que le permite ejecutar una buena carrera con comodidad. Instrucciones
    1

    Compra el tamaño de la correa que va a necesitar. Las bandas vienen en pequeños, medianos o grandes. Cada envase cinturón te dice el tamaño que tendrá la base de su altura o peso.
    2

    Aplicar crema anti-roce de su estómago y la región posterior. Esto evitará rozaduras.
    3

    Llenar el número de botellas que desea utilizar. Cinturones de servicio tienen entre uno y seis botellas. Es probable que desee para llenarlos con agua fría porque las pequeñas botellas tienden a calentar el agua más rápido que las grandes botellas.
    4

    Inserte las botellas en el soporte para botellas y fijarlo.

    5 Wrap

    cinturón alrededor de su cintura. Se deberá forrar con fuerza, pero no tanto que no se siente cómodo.
    6

    trotar en el lugar durante unos segundos para estar seguro de que todas las piezas estén cómodos y seguros.