1
Compra el tamaño de la correa que va a necesitar. Las bandas vienen en pequeños, medianos o grandes. Cada envase cinturón te dice el tamaño que tendrá la base de su altura o peso.
2
Aplicar crema anti-roce de su estómago y la región posterior. Esto evitará rozaduras.
3
Llenar el número de botellas que desea utilizar. Cinturones de servicio tienen entre uno y seis botellas. Es probable que desee para llenarlos con agua fría porque las pequeñas botellas tienden a calentar el agua más rápido que las grandes botellas.
4
Inserte las botellas en el soporte para botellas y fijarlo.
5 Wrap
cinturón alrededor de su cintura. Se deberá forrar con fuerza, pero no tanto que no se siente cómodo.
6
trotar en el lugar durante unos segundos para estar seguro de que todas las piezas estén cómodos y seguros.