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  • Poderosas Técnicas Kickboxing

    Kickboxing es un gran deporte para los hombres y las mujeres. Lanzando golpes y patadas se basa tanto superiores como inferiores la fuerza del cuerpo. Aprender técnicas de kickboxing a través de mucha práctica le hará un combate más eficaz. Éstos son algunos de los conceptos básicos. Roundhouse

    La patada circular, también conocida como la patada circular, tiene muchas variantes y se puede utilizar para golpear la parte superior e inferior del cuerpo, incluyendo la cabeza, costillas, muslos y rodillas. La casa de máquinas se consigue levantar la rodilla hacia arriba y afuera, y luego girar la cadera hacia el objetivo y la entrega de la patada. Para una poderosa patada, golpear a tu oponente con la espinilla superior.
    Side Kick

    La patada lateral es uno de los ataques más difíciles de contrarrestar si se hace correctamente. Para una poderosa patada lateral, debe impulsar rápidamente a su oponente y golpear con el lado del pie, girando y tirando de la rodilla lejos de tu oponente. Sidekicks se pueden utilizar para golpear a varias partes del cuerpo de su oponente, pero son más útiles cuando se golpea la cabeza, el pecho y las rodillas.
    Hook

    La clave para la entrega de un aporte de gran alcance viene de torcer el cuerpo y las piernas, que transfiere su peso corporal para el punzón y después a través. El gancho puede ser considerado como el más fácil de movimiento de punzonado, sino que también hace que la mayoría de los daños. El simple movimiento consiste en movimientos de balanceo del brazo hacia atrás y en torno a golpear a su oponente en el lado de la cara. La ventaja del gancho es que usted no tiene que estar cerca de tu oponente para entregar el golpe.
    Uppercut

    El uppercut es un poderoso golpe que puede ser utilizado cuando está de pie cerca de su oponente. El objetivo principal de un uppercut es la barbilla. Es una gran manera de golpear a tu oponente, incluso cuando la guardia se ha terminado, ya que el golpe puede deslizarse fácilmente entre sus brazos. El gancho es entregado por un poco agachada y bajar el codo desde la posición de base, seguida de un aumento y el levantamiento del cuerpo y puñetazos con su puño.