paño limpio (s)
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1
Conecte el Stairmaster 4000 a un suministro eléctrico conectado a tierra si la unidad no se enciende o trabajando . Sustituya o reinicie el disyuntor o el fusible si es necesario. Gire el interruptor principal a "On" antes de su uso.
2
Desenchufe la unidad si "Select Workout" no aparece en la pantalla después de que el equipo está encendido. Espere unos minutos y restaurar la energía para reiniciar la máquina.
3
Limpie los sensores de frecuencia cardíaca y pasamanos con una toalla limpia y seca, si el monitor de frecuencia cardíaca no funciona.
Página 4
Siga las instrucciones de la consola para entrar en el peso corporal del usuario y el nivel de entrenamiento deseado, seguido de "Enter" si los valores de la consola no parece correcto. Las configuraciones de usuario por defecto de forma automática a un peso de 175 libras y un nivel de intensidad de 3 si no se introducen otros niveles, cuando se pulsa "Seleccionar entrenamiento".
5
Mueva los pedales o pulse una tecla en la consola 60 segundos de pulsar la tecla "Stop" si la consola se apagará automáticamente después de un botón se presiona.
6
Utilice los botones de flecha para modificar la intensidad del entrenamiento y /o inclinación durante el entrenamiento si el entrenamiento parece demasiado fácil o demasiado difícil. Espere unos segundos para que la máquina para cambiar la inclinación o la intensidad.