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  • Cómo hacer un montaje Pullup Bar pared en un sótano

    Una lectura rápida del Internet revela una gran cantidad de videos con barras pullup que se montan incorrectamente. Una instalación incorrecta puede producir daños en el deportista, el de la barra de la pared está montada, y la vanagloria de la instalación. Instalación de una barra de pull-up de pared debe ser hecho a la derecha para evitar el dolor y la vergüenza que puede resultar si se hace incorrectamente. Cosas que necesitará sobre Bar Pullup y marco de montaje
    para marcos de madera:
    Stud buscador
    lápiz
    Taladro
    generales brocas tornillos de madera de inicio (mínimo de 3 pulgadas de largo )
    para muros de hormigón:
    Pencil
    Pulse taladro
    brocas Albañilería
    anclas de plomo
    tornillos de hormigón (mínimo de 3 pulgadas de largo)
    Mostrar Más instrucciones
    Marco de madera
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    Utilice el buscador de estudios para localizar y marcar las ubicaciones de los montantes de la pared en el área donde desea montar la barra de pull-up.
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    Sujetando la barra de pull-up a la pared a la altura deseada, utilice un lápiz para marcar el lugar donde irán los tornillos. Ambos extremos de la estructura de montaje deben colocarse sobre un poste.
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    Perfore un agujero piloto sobre cada una de las marcas. Use la tabla en la sección de Recursos para determinar el tamaño correcto de bits para los tornillos de madera que está utilizando
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    Sostenga el montaje de barra de pull-up a la pared y atornillar a la pared con 3 -. Al 4 tornillos de madera pulgadas de largo.
    Concrete Wall | 5

    Sujetando la barra de pull-up a la pared a la altura deseada, use un lápiz para marcar el lugar donde irán los tornillos .
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    Perfore un agujero piloto en el muro de hormigón con una broca de taladro de pulso. El orificio piloto debe ser lo suficientemente profunda para los tornillos que va a utilizar.
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    Use aire comprimido para soplar el polvo de hormigón y detritus que queda después de la perforación.
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    Usando una broca más grande, haga un agujero en el hormigón sobre cada agujero piloto. Este agujero debe ser sólo de ancho y profundidad suficiente para aceptar los anclajes de concreto de plomo.
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    Drive las anclas de plomo en cada agujero con un martillo. El borde del ancla debe estar al ras con la superficie de la pared.