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  • Cómo aprender rutinas Hula Hoop

    rutinas hula hoop puede ser divertido, y se puede utilizar para mejorar su condición física mientras trabajan para fortalecer los músculos de la base. He aquí algunas maneras de aprender las rutinas de hula hoop. Cosas que necesitará aro de Hula
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    Comprar un aro de hula en una tienda o en línea. El verano es un buen momento para mirar las tiendas y se puede comprar en línea durante todo el año. Vienen en una variedad de diseños, así como los colores para encontrar el que se adapte a su personalidad.
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    Decida cómo desea aprender rutinas hula hoop. Hay clases que se ofrecen a pesar de que aún no pueden estar en su área, hula hoop se está convirtiendo en recientemente un método de fitness popular. También puede utilizar un DVD.
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    Buscar sus opciones al tratar de alquilar o pedir prestado un aro de hula DVD o pregunte a sentarse en una clase. DVDs menudo crítica en línea, así que usted puede leer aquellos para ayudarle a elegir.
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    Mira los movimientos y tratar a cabo. Usted no puede coger en inmediato para seguir intentándolo y reírse de sí mismo cuando cometes errores. Reproducir el DVD o pregúntele a la maestra de la clase si tiene problemas.
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    Practica hasta que coge a las rutinas. Pruebe otras clases y DVD una vez que llegue bueno en una manera a mantenerse motivado. Utilice su propia música y hacer sus propias rutinas, una vez que el cuelgue de hacer pivotar sus caderas.