baile latino es una forma popular de baile que puede proporcionar un gran entrenamiento con sus movimientos rápidos y música de alta energía. Usted puede asistir a una clase de baile latino en la forma de una clase de baile de salsa en la que visten, usar zapatos de baile y de llevar a la pareja. Estas clases se ofrecen en la mayoría de las áreas metropolitanas y los niveles de clase típicamente van desde principiante hasta avanzado. Además, muchos centros ofrecen clases de gimnasia aeróbica de baile latino que combina pasos de baile de diferentes tipos de bailes latinos como la salsa y el merengue. Los participantes suelen llevar zapatillas y ropa de entrenamiento para estas clases de gimnasia de base y lograr un excelente ejercicio durante una hora de bailar.
Country Dancing
Para los amantes de la música country , la línea y el baile cuadrado puede proporcionar un gran trabajo y una gran manera de quemar calorías al comer alimentos deliciosos Southern Fried.
Pop Rock Dance Songs
Hay una serie de canciones populares de la danza que son divertidos de escuchar y animar el baile y el movimiento. Canciones como "Marcarena", "Twist and Shout", "Cha Cha Slide", "Hokey Pokey" y "Electric Slide" deben tener en sus pies en ningún momento. Escuchar estas canciones espalda con espalda y obtendrá un gran entrenamiento cardio y divertirse realizando estas danzas clásicas.
Danza
Aprender a realizar un nuevo tipo de la danza es una actividad que se va a ser muy divertido y también proporcionan un buen entrenamiento. Suscríbase a cualquier tipo de clase que le interesa, ya sea tap, ballet o jazz. Frecuentemente usted trabajar en una rutina durante semanas o meses en el extremo, la culminación de lo que será un recital donde puede mostrar su talento nuevo. No sólo va a aprender una nueva habilidad, pero como su práctica su danza se mueve semana tras semana que va a obtener una gran cantidad de ejercicio.