Es posible que haya comenzado a usar un F11 Monitor de Frecuencia Cardíaca Polar para ayudar a mantener un registro de su pulso durante el ejercicio cardiovascular. El monitor consta de una correa con electrodos que se adjunta en el pecho , que transmiten datos de frecuencia cardiaca a un receptor colocado en la muñeca como un reloj . La unidad de pulsera almacena datos y configuraciones que se pueden personalizar , como el peso , la altura y el ritmo cardíaco objetivo. Sin embargo , es posible que desee reiniciar la unidad y empezar de nuevo con una nueva configuración . Usted puede configurar su Polar F11 , siguiendo unos sencillos pasos. Instrucciones
1
Pulse cualquier botón para activar el F11 Gimnasio unidad de monitor cardíaco Polar .
2 Pulse los botones de la Polar F11 Gimnasio monitor del corazón al mismo tiempo , salvo la "Luz " botón. Hay cinco botones y el botón "Light" está en la parte superior izquierda de la unidad. Continúe presionando el botón hasta que la pantalla se llena de dígitos.
3 Pulse el botón " OK" , que se encuentra en el lado derecho de la unidad en medio de la de arriba a abajo botones . El Polar F11 monitor cardíaco Aptitud restablecerá .