antideslizante cubre
Toallas
Ropa
Lazos del pelo
Mat
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accesorios seleccionados para Bikram Yoga
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Comprar una alfombra adecuada. Seleccione uno que es a la vez acolchado y antideslizante. La Manduka Mat es una opción popular y lleva bastante más tiempo.
2
Consigue un montón de toallas para sus clases de yoga. Usted siempre tendrá que traer uno, toalla de baño de tamaño completo grande y un par más pequeños. El grande puede poner perpendicular sobre la colchoneta para tomar caer el sudor y los más pequeños se pueden utilizar para limpiar la cara y el cuerpo fuera.
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Considere una cubierta de alfombra antideslizante como el las realizadas por Toes Yogi. Incluso el más robusto de las esteras pueden no ser capaces de mantener la viscosidad cuando está empapado de sudor. Cubiertas Mat son generalmente finas toallas con características antideslizantes.
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vestido para la clase. En Bikram, es especialmente importante usar ropa fina, ligera. Pantalones cortos y tanques o sostenes deportivos son recomendables. Los hombres tienen suerte, ya que pueden ir en topless!
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Tienes una botella de agua a mano. Usted puede traer hielo de agua fría de la casa o llenar un termo o botella de trago. El agua no se recomienda en clase lo que se quiere para hidratarse bien antes y después.
6
Mantenga el cabello largo suelto o fuera del camino. Incluso las personas con pelo corto pueden beneficiarse de una muñequera o cinta se utiliza para evitar que el pelo se caiga hacia adelante en los ojos.
Comprar accesorios para Yoga
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pedido online. Hugger asaltante es un ejemplo de una empresa que vende productos para el yoga a través de Internet (ver Recursos más adelante).
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visitar un estudio de yoga. La mayoría de los estudios tienen una zona comercial donde se puede comprar ropa, libros educativos, DVDs, alfombras y accesorios de yoga.
9
Ver catálogos o revistas para los minoristas de equipo de yoga. Puedes ver algunos de los anuncios en la revista Yoga Journal y encontrar un montón de opciones para los accesorios de yoga (ver Recursos más adelante).
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Comprar accesorios de la gran distribución. Yoga ha aumentado en popularidad e incluso convertirse en la corriente principal. Tiendas como Target, farmacias y cadenas de material deportivo ahora llevan productos de yoga.
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Opta por accesorios más caros. Bikram yoga es la calidad intenso y menor, equipo de bajo costo no resistir el paso del tiempo, así como los productos más caros, valen la pena.