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  • Cómo entrevistar a un entrenador personal

    Al elegir un entrenador personal, tenga en cuenta que usted está tomando esencialmente de un empleado - esta persona será cargado a la mejora de su salud y bienestar, y debe ser muy exigente en el proceso de la entrevista . Siga estos sencillos consejos para asegurar que está preparado. Instrucciones
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    Sepa por qué quiere un entrenador. Tener una idea clara de lo que necesita de un entrenador le ayudará en la entrevista. Si usted está buscando a alguien para entrenar para su primer triatlón, este estado al principio de la entrevista, para que no pierdas el tiempo si el entrenador no ofrece ese servicio. Si se trata de la motivación que necesita, pregunte al entrenador si él /ella le gusta trabajar con la gente que "no disfrutan de hacer ejercicio casi nada" y ver qué tipo de respuesta que usted consigue!
    2

    Pregunta preguntas detalladas acerca de sus certificaciones. Porque no hay ningún órgano de gobierno para la formación personal, cualquier persona puede llamarse un "entrenador personal", incluso si no tienen una certificación. Pregunte donde se certificó el entrenador y, a continuación, solicitar una copia de su certificación o ir en línea para confirmar que el certificado es actual. Casi todos los organismos de certificación requieren un número mínimo de créditos de educación continua cada 2 años con el fin de mantenerse al día, así que asegúrese de preguntar qué tipo de clases o talleres que el entrenador ha estado en los últimos tiempos.
    3

    Pregunte acerca de su filosofía de entrenamiento. Si el entrenador no le puede dar una descripción concisa, 2 o 3 Resumen de condena de lo que su filosofía es seguir adelante. Usted no quiere estar trabajando con alguien que no tiene idea de cómo o por qué se metió en la profesión en el primer lugar.
    4

    Averigüe lo que una sesión de entrenamiento típica es. Esto le dará una idea clara de lo que será como para ponerse a trabajar con el entrenador. Pregunte cuánto tiempo dura una sesión, si incluye un calentamiento y enfriamiento, y qué tipos de ejercicios que se incluirán durante la sesión.
    5

    Obtenga referencias y comprobar ellos! Nunca tengas miedo de pedir referencias. Puede encontrar información más detallada y subjetiva de un cliente de lo que será el entrenador. Llame por lo menos dos clientes y pedir lo que hicieron y lo que no de la formación con esa persona. Y, por supuesto, preguntar si ellos recomiendan que el entrenador a otras personas!