| casa | Enfermedad | Alimentos | Salud | Familia | Aptitud | 
  • Cómo encontrar a un entrenador personal en Charlotte, Carolina del Norte

    El entrenador personal puede ser de gran ayuda que usted está mirando para perder peso, tonificar y fortalecer los músculos. Un entrenador personal puede idear un plan que le permita alcanzar sus objetivos de fitness. Sirven tanto motivadores y entrenadores, que anima en el camino a sus resultados, mientras que la enseñanza de la forma correcta de hacer ejercicio para lograr resultados óptimos. Como la mayoría de otras grandes ciudades, Charlotte tiene una serie de entrenadores personales de fitness con la experiencia para ayudarle a alcanzar sus metas. Instrucciones
    1

    búsqueda las páginas amarillas o una guía telefónica para encontrar los gimnasios en el área de Charlotte. Usted puede considerar la elección de un establecimiento con un ambiente que no está llena de gente y es diferente de las grandes cadenas de gimnasios. Centros como éste por lo general ofrecen uno-a-uno el entrenamiento personal, clases de fitness y campamentos de entrenamiento, así como la consulta dietética o nutrición e instrucción -. Algo que va mano a mano con los objetivos generales de la aptitud
    2

    Verifique con su gimnasio local o centro de salud de la cadena. Estos establecimientos de servicio completo de actividad física contratan entrenadores personales y ofrece entrenamiento personal como uno de sus servicios. Por lo general, un número de paquetes disponibles, los cuales varían en precio y puede ser a menudo la opción más costosa. Sin embargo, la principal ventaja de elegir a un entrenador en un gimnasio grande o cadena son los diferentes niveles de formación que se ofrecen y una mayor flexibilidad para satisfacer sus demandas de tiempo, si usted elige el día o la noche.
    3

    Comprobar centros recreativos locales de un entrenador. Centros como estos ofrecen entrenamiento personal, clases de ejercicios básicos y los campamentos de entrenamiento de fitness. Entrenamiento personal en los centros de recreación es generalmente mucho más barato que otros establecimientos de salud y fitness, aunque estos servicios se ofrecen en general en un grupo o ambiente de la clase. Si usted está dispuesto a ejercer con algunos otros, al mismo tiempo, ya sea en una base de la aptitud o el campo de entrenamiento que usted puede obtener sus metas físicas y ahorrar un poco de dinero.
    4

    Mira en línea. La mayoría de nosotros vivimos vidas muy ocupadas y ya sabemos que el ejercicio es importante, pero encontrar tiempo para hacer ejercicio puede ser un desafío. La ayuda está disponible en línea. Una nueva opción en el ejercicio es la formación personalizada que ofrece instructores en línea, y el personal que se anuncian a través de sitios como Craigslist y eBay. Estas formas de publicidad se benefician tanto el entrenador y el cliente. Las compañías en línea que ofrecen entrenamiento físico se enteran de cuáles son sus metas y diseñar un programa hecho a medida para usted y sus necesidades. Esta opción es más barata que la formación tradicional, pero le falta el contacto de uno-a-uno con el entrenador personal. Craigslist tiene entrenadores personales que se encuentran en el área de Charlotte que aparece en su sitio. Algunos de estos entrenadores prestan servicios en el que entrarán a usted en su lugar de trabajo, en casa o en un parque local. EBay vende DVDs de entrenamiento personal. Esta es una buena opción para alguien que por restricciones de tiempo o el costo tiene que hacer ejercicio en casa.