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Encuentra las demostraciones de ejercicios de remo en el sitio web oficial de CrossFit . Los videos explican cómo hacer el ejercicio y la forma de lograr la forma apropiada. Asegúrese de ver los videos defectos también de modo que usted sabrá cómo evitar los problemas comunes en la máquina de remo .
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Aprenda los movimientos y la forma adecuada antes de intentar hacer el ejercicio . Esto puede tomar algún tiempo y la práctica, pero no quiere precipitarse y herirse más tarde porque está utilizando la forma incorrecta .
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Combine los ejercicios de remo con otros ejercicios de CrossFit . Encontrará el entrenamiento diario en el sitio web oficial. Los entrenamientos se suele especificar la distancia que debe remar y usted a menudo se hace por tiempo.
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Haga alternativas para el ejercicio de remo en el entrenamiento diario , si usted no tiene una máquina de remo disponibles para usted. Si necesita ayuda para averiguar una buena alternativa , pregunte en los foros de CrossFit . Usted está seguro de encontrar alternativas que funcionen para usted.