cintas y DVDs
Amplificador esculpir herramienta
Resistencia bandas Boxeo saco de boxeo
"de Billy Poder Comidas Cookbook"
Workout ropa
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1
Obtenga Tae Bo cintas y DVDs, que se pueden comprar en línea o en el departamento de video de las tiendas locales. Los más cintas tenga, menos probable es que su son a aburrirse con la rutina. Billy Blanks incluso sugiere que se quite la etiqueta de todas sus cintas o DVDs y sólo debes elegir uno al azar.
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Amplificar su entrenamiento con una herramienta de esculpir el amplificador. Puede utilizar esta barra telescópica como una herramienta de formación para ayudar a aislar los músculos, enfocar su atención y la concentración y ayuda con el equilibrio. Lo puedes encontrar en la página web Billy Blanks '.
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Estire las bandas de entrenamiento para forzar los músculos del cuerpo se muevan de una manera que no hay pesas pueden lograr. Usted puede encontrar banda de resistencia en cualquier tienda de deportes local o en el sitio web Billy Blanks '.
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patear y golpear su camino a la aptitud ya sea con un saco de arena de boxeo regular o una bolsa inflable. Desde Tae Bo equipo incluye equipo de varios deportes diferentes, una bolsa de boxeo es una buena inversión. Encontrar el equipo en el sitio web de Billy Blanks o tiendas de deporte en línea.
5
cocinar de la manera correcta con las comidas de energía. "Billy Poder Comidas Cookbook" es una excelente manera de combinar dieta y ejercicio para alcanzar el último en esculpir el cuerpo. Usted puede encontrar el libro en RiteAid como parte de su paquete de salud, así como en la página web Billy Blanks '.
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Exija comodidad. La ropa adecuada como parte de su equipo de Tae Bo debe ser cómoda y permitir que el aire pase a través de él con facilidad.